Rücken-Lexikon: Buchstabe Z auf www.rueckenschmerzen-was-tun.at

Zervikalbereich: Zervikal oder auch cervikal ist der Bereich des Halses, der Bereich der Halswirbel

Zirben-Bett: Die Zirbe, die in den Alpen auf 1500 bis 2000 Meter Seehöhe wächst und bis zu 1000 Jahre alt werden kann, verfügt über besonders hohe Widerstandskräfte. "Diese Kraft schenkt uns das Zirbenbett durch die im Holz enthaltenen ätherischen Öle", sagt Schlafberaterin Sabine Helm aus Wien, die den würzigen Duft und die samtweiche Oberfläche des Zirbenholzes schätzt. Medizinisch hilft Zirbe u.a. gegen Wetterfühligkeit und schont das Herz

Zyanose: (bläuliche Verfärbung der Haut und Schleimhäute durch einen verminderten Sauerstoffgehalt im Blut)

Zwischenwirbelscheiben: Bandscheiben

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